Пульсомер SIGMA PC 25.10. Инструкция на русском языке

1  Запуск  PC 25
HEART RATE MONITOR
РУКОВ ОДСТВО  ДЛЯ
БЫСТРОГО  З АПУСКА
PC 25.10 находится в   Для активации   Меню переключаются   Для открытия   В верхней части   Повторным нажатием
спящем режиме.  PC 25.10 нажать и   с помощью кнопок   соответствующего   дисплея отобразятся   открывается меню.
удерживать любую   „Плюс“ и „Минус“  пункта меню нажать   текущие назначения   Если вы знаете
кнопку на протяжении     одну из двух (верхних)   кнопок.  значение времени,
2 секунд.                навигационных            сделайте быстрый
кнопок.                  двойной щелчок.
2  Назначение кнопок для языков
Для изменения языка меню с помощью сочетания
1                        2       кнопок необходимо, чтобы PC 25.10 находился
в спящем режиме.
k Английский:     k Итальянский:
одновременно нажать   одновременно нажать
PC 25                                                                        кнопки 2, 4 и 3.  кнопки 1, 2 и 3.
3                      4        k Французский:    k Испанский:
PYCCKИЙ             RUSSIAN                                                  одновременно нажать   одновременно нажать
кнопки 1, 4 и 3.  кнопки 1, 2 и 4.
3  Обзор конструкции дисплея
1. Формат часов                       4. Таймер обратного отсчета
2.                       1.            В двенадцатичасовом формате символ    Символ таймера обратного отсчета
„АМ“ означает дополуденное время, а „РМ“   указывает на то, что в течение
- послеполуденное.                    установленного промежутка времени
ведется отсчет в обратном направлении
2. Будильник                            до нуля.
Символ будильника указывает на то, что
функция будильника активирована.    5. Индикация меню
Эта панель индикации отображает текущий
3. Секундомер                           пункт меню.
3.                       4.            Символ секундомера свидетельствует о том,
что запущен секундомер.
5.
4  Назначение кнопок                                                         Подсветка дисплея
Функциональная                       Функциональная
кнопка 1                             кнопка 2                             Активация/деактивировать подсветки
Назначение кнопки                    Назначение кнопки                    Одновременно нажать функциональные кнопки
отображается на                      отображается на                      „Плюс“ и „Минус“.
дисплее.                             дисплее.
Используйте функцию подсветки как можно
Функциональная                       Функциональная                       экономнее, поскольку при включенной подсветке
кнопка „Минус“                       кнопка „Плюс“                        аккумулятор разряжается намного быстрее.
Используется для                     Используется для
перелистывания пунктов               перелистывания
меню одного уровня                   вперед пунктов
в обратном порядке                   меню одного уровня
или для уменьшения                   или для увеличения
отображаемогоо                       отображаемого
числового значения.                  числового значения.
5  Дерево меню   PC 25                                                       Указания по проведению
тренировок с использованием
PC 25
Зоны тренировок
Тренировки  Время             Запоминающее            Настройки
устройство                                 k Сжигание жира - это здоровье: 55–70 % от ВЧ-макс.  (HR max.)
Направление: укрепление здоровья для (вновь)
1-зонная    Время        Суммарное   Запоминающее  Пользователь  Прибор    начинающих занятия спортом. Эта зона также называется
тренировка               значение   устройство 1
„зоной сжигания жира“. Здесь усиливается аэробный
обмен веществ. При большой длительности и низкой
Дата         В неделю                Пол       Язык
интенсивности упражнений сжигается и преобразовывается
в энергию больше жиров, чем углеводов.
Секундомер   В месяц                 Дата      Дата
рождения
k Зона фитнеса - фитнес: 70–80  % от ВЧ-макс.  (HR max.)
Обратный     С момента               Вес       Время           Направление: фитнес для опытных. В зоне фитнеса
отсчет       сброса                                            тренировки значительно интенсивнее. Тренировка
сердечного кровообращения в этой зоне предназначена
Будильник                            ВЧ-макс.  Громкость
для улучшения общей выносливости организма, а значит,
и для увеличения аэробной производительности организма.
Зона      Звуки кнопок  k Индивидуальная настройка:
тренировки
Здесь вы можете настраивать верхний и нижний предел
Сигнал тревоги   зоны тренировки на свой выбор.
для зон
Мое имя