Пульсомер SIGMA RC 1209. Инструкция на русском языке

RuNNINg COMPuTER
SI  SI
SK  SK
CZ  CZ
PL  PL
HU  HU
RU  RU
RC 1209
RUNNING COMPUTER                        US/GB  US/GB
SPEED – DISTANCE – HEART RATE
www.sigmasport.com

СОДЕРЖАНИЕ
1        Предисловие                     174
2        Содержимое упаковки             174
3        Указания по технике безопасности  175
4        Краткое описание                175
4.1      Закрепление передатчика R3      175
4.1.1    Закрепление нагрудного ремня    176
4.1.2    Закрепление держателя HipClip   176
4.2      Перед первой тренировкой        177
4.3      Быстрое и долгое нажатие кнопок   178
4.4      Краткое описание режимов и функций   179
4.4.1    Режим покоя                     180
4.4.2    Режим тренировки                180
4.4.3    Режим настройки                 181
5        Режим настройки                 182
5.1      Открытие режима настройки       182
5.2      Структура дисплея               182
5.3      Назначение кнопок в режиме настройки   182
5.4      Краткая инструкция по настройке прибора   183
5.5      Выполнение настроек прибора     183
5.5.1    Установка языка                 183
5.5.2    Установка единиц измерения      183
5.5.3    Калибровка                      183
5.5.4    Поправочный коэффициент         183
5.5.5    Установка даты                  184
5.5.6    Установка времени               185
5.5.7    Установка пола                  186
5.5.8    Установка даты рождения         186
5.5.9    Установка веса                  186
5.5.10   Установка макс. частоты ритма сердца (HF max)   186
5.5.11   Установка тренировочной зоны    187
5.5.12   Тренировка с тренировочными зонами   188
5.5.13   Настройка индивидуальной тренировочной зоны  188
172          www.sigmasport.com

СОДЕРЖАНИЕ
5.5.14   Установка общего расстояния     190
5.5.15   Установка общего времени бега   191
5.5.16   Установка общего количества калорий   191
5.5.17   Установка контрастности         191
5.5.18   Установка тонального сигнала кнопок   191
5.5.19   Установка и выключение сигнала тревоги зоны   191
6        Калибровка и поправочный коэффициент  192
6.1      Для чего нужна калибровка?      192
6.2      Функция калибровки              192
6.3      Вызов калибровки                193
6.4      Калибровка                      193
6.4.1    Подготовка к калибровке         194
6.4.2    Выполнение калибровочного пробега   194
6.5      Поправочный коэффициент         195
7        Режим тренировки                196
7.1      Открытие режима тренировки      196
7.2      Структура дисплея               196
7.3      Назначение кнопок в режиме тренировки   197
7.4      Функции во время тренировки     198
7.5      Радиосвязь с передатчиком R3    198
7.6      Запуск тренировки               199
7.7      Прерывание тренировки           200
7.8      Завершение тренировки           200
7.9      Значения после тренировки       201
7.10     Сброс значений тренировки       201
RU
8        Техническое обслуживание и чистка  202
8.1      Замена батареи                  202
8.2      Стирка нагрудного ремня из ткани ComFoRtex+  203
8.3      Запасные части                  203
8.4      Утилизация                      204
9        Технические характеристики      204
173