Наручные часы SUUNTO M5. Инструкция на русском языке

ru
SUUNTO M5
Руководство пользователя

1 БЕЗОПАСНОСТЬ ......................................................... 5
Типы мер предосторожности .................................... 5
Меры предосторожности: ......................................... 5
2 Добро пожаловать! ....................................................... 7
3 Значки и сегменты дисплея ............................................ 10
4 Использование кнопок .................................................. 11
5 Начало работы ........................................................... 13
5.1 Оценка уровня физической подготовки .................. 15
6 Использование подсветки и блокировки кнопок .................... 17
7 Надевание кардиопередатчика ....................................... 18
8 Начало тренировки ...................................................... 20
8.1 Устранение неполадок: отсутствует сигнал
кардиопередатчика .............................................. 21
9 Во время тренировки ................................................... 22
9.1 Во время контролируемой тренировки ................... 23
10 Пример еженедельной программы тренировки: от низкого уровня
к отличному ................................................................. 26
11 После тренировки ...................................................... 27
11.1 После тренировки с кардиопередатчиком ............. 27
11.2 После тренировки без кардиопередатчика ............ 29
11.3 Темп восстановления ...................................... 30
12 Проверка физической подготовки и частоты сердцебиения в
состоянии покоя ............................................................ 32
12.1 Проверка физической подготовки ....................... 32
12.2 Проверка частоты сердцебиения в состоянии покоя . 34
2

13 Просмотр планов и истории .......................................... 36
ru
13.1 План тренировки ........................................... 37
13.2 История и динамика ........................................ 38
13.3 Предыдущая тренировка .................................. 39
14 Настройка параметров ................................................ 40
Время и личные параметры .................................... 41
Тип цели ............................................................ 41
Общие параметры ................................................ 42
Объединение в пару ............................................. 42
14.1 Режим ожидания и исходные параметры .............. 43
14.2 Изменение языка ........................................... 44
15 Подключение к сети Интернет ....................................... 45
16 Объединение в пару с POD/кардиопередатчиком ............... 47
16.1 Устранение неполадок ..................................... 48
17 Уход и обслуживание .................................................. 50
17.1 Замена батареи ............................................. 50
17.2 Замена батареи кардиопередатчика .................... 52
18 Характеристики ......................................................... 53
18.1 Технические характеристики ............................. 53
18.2 Товарный знак ............................................... 54
18.3 Соответствие стандартам FCC .......................... 55
18.4 CE ............................................................. 55
18.5 Авторское право ............................................ 55
18.6 Уведомление о патентном праве ........................ 56
19 Гарантийное обязательство .......................................... 57
3