Наручные часы SUUNTO M4. Инструкция на русском языке

ru
SUUNTO M4
Руководство пользователя

1 БЕЗОПАСНОСТЬ ......................................................... 5
Типы мер предосторожности .................................... 5
Меры предосторожности: ......................................... 5
2 Добро пожаловать! ....................................................... 7
3 Значки и сегменты дисплея ............................................. 9
4 Использование кнопок .................................................. 10
5 Начало работы ........................................................... 12
5.1 Оценка уровня физической подготовки .................. 14
6 Использование подсветки и блокировки кнопок .................... 16
7 Надевание кардиопередатчика ....................................... 17
8 Начало тренировки ...................................................... 19
8.1 Устранение неполадок: отсутствует сигнал
кардиопередатчика .............................................. 20
9 Во время тренировки ................................................... 22
9.1 Во время контролируемой тренировки ................... 23
10 Пример еженедельной программы тренировки: от низкого уровня
к отличному ................................................................. 25
11 После тренировки ...................................................... 26
11.1 После тренировки с кардиопередатчиком ............. 26
11.2 После тренировки без кардиопередатчика ............ 27
12 Проверка частоты сердцебиения в состоянии покоя и физической
подготовки ................................................................... 30
12.1 Проверка физической подготовки ....................... 30
12.2 Проверка частоты сердцебиения в состоянии покоя . 32
13 Просмотр планов и истории .......................................... 34
2

13.1 План тренировки ........................................... 35
ru
13.2 История и динамика ........................................ 36
13.3 Предыдущая тренировка .................................. 37
14 Настройка параметров ................................................ 38
Время и личные параметры .................................... 39
Тип цели ............................................................ 39
Общие параметры ................................................ 40
Объединение в пару ............................................. 40
14.1 Режим ожидания и исходные параметры .............. 41
14.2 Изменение языка ........................................... 42
15 Подключение к сети Интернет ....................................... 43
16 Объединение в пару с кардиопередатчиком ...................... 45
16.1 Устранение неполадок ..................................... 46
17 Уход и обслуживание .................................................. 47
17.1 Замена батареи ............................................. 47
17.2 Замена батареи кардиопередатчика .................... 49
18 Характеристики ......................................................... 50
18.1 Технические характеристики ............................. 50
18.2 Товарный знак ............................................... 51
18.3 Соответствие стандартам FCC .......................... 51
18.4 CE ............................................................. 52
18.5 Авторское право ............................................ 52
18.6 Уведомление о патентном праве ........................ 53
19 Гарантийное обязательство .......................................... 54
Гарантийный срок ................................................ 54
3