Спортивные часы GARMIN Forerunner 10. Инструкция на русском языке

Forerunner 10
Краткая инструкция
Июль 2012                                     190-01472-01_0B

Введение                      Таймер интервального бега/ходьбы:
Позволяет использовать тренировку, состо-
ВНИМАНИЕ!               ящую из интервалов бега и ходьбы опреде-
Перед началом или изменением   ленной длительности.
программы тренировки обязатель-
но проконсультируйтесь с вашим
врачом.                 Virtual Pacer:
Помогает вам поддерживать заданный
Правила безопасности и важную ин-  темп бега, предупреждая в том случае,
формацию о приборе вы можете   если вы бежите слишком быстро или слиш-
найти в руководстве Important Safety   ком медленно.
and Product Information (важная ин-
формация о безопасности и продук-  Auto Lap (автоматический круг):
те), вложенном в коробку с устрой-  Прибор может отмечать начало нового кру-
ством.                  га каждую милю или километр. Эта функ-
ция включена по умолчанию.
Краткая информация о приборе  Auto Pause (автоматическая пауза):
Перед тем, как начать использовать   Таймер автоматически останавливается,
устройство Forerunner в первый раз,   когда вы перестаете двигаться.
ознакомьтесь с функциями прибора.
Зарядное устройство на зажиме:
Четырехкнопочный интерфейс:   Заряжайте прибор Forerunner с помощью
Позволяет получать быстрый доступ ко   компьютера.
всем функциям прибора Forerunner.
Функции кнопок
ПРИМЕЧАНИЕ: Некоторые кнопки
имеют несколько функций.
Таймер бега:
Устройство записывает время, расстояние,
темп и сожженные калории во время бега.
Forerunner 10 ?oeiaianoai iieuciaaoaey                  3

Когда прибор найдет местоположение,
1       Включение устройства.  значок    перестанет мигать.
Включение подсветки.
3.  Выберите Start (старт) для запуска
2       Запуск и остановка тай-  таймера.
мера.                  При включенном таймере прибор запи-
Выбор выделенной пози-  сывает следующие данные: время  1 ,
ции меню.             расстояние   2   , сожженные калории   3
и темп  4 .
3       Перемещение к следую-
щей позиции меню.
Перемещение к следу-
ющей странице данных,
если таймер запущен.
4       Возврат без выбора.
Отметка круга.
Начало пробежки
Устройство поставляется с завода с ча-
стично заряженным аккумулятором. Воз-
можно, вам потребуется зарядить прибор
перед пробежкой.
ПРИМЕЧАНИЕ: Во время зарядки
устройство автоматически включит-
ся. Если вы не собираетесь заря-
жать прибор перед пробежкой, на-  СОВЕТ: Выберите    для просмо-
жмите кнопку (лампочка) и удержи-  тра сожженных калорий и темпа.
вайте ее в нажатом положении для
включения устройства.   4.  Выберите    для остановки таймера
после завершения пробежки.
1.  Выберите    .             5.  Выберите одну из следующих опций:
2.  Пока устройство определяет ваше ме-  •  Выберите Resume (продолжить) для
стоположение, значок    мигает.   повторного запуска таймера.
4                               Forerunner 10 ?oeiaianoai iieuciaaoaey