Пульсомер POLAR RS100. Инструкция на русском языке

БЕГОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА  Руководство пользователя    POLAR RS 100™

Нажмите ^
Изменение   сигнала/будильника,   времени и других   установок            Программирование   времени   ^/Ў   программирование   границ   ^/Ў   установка    часов   ^/Ў   установки   пользователя   ^/Ў   общие    установки
Нажмите    Красную    кнопку
Нажмите ^
Просмотр длительной   информации о Ваших   тренировках         Общ время   ^/Ў   Общ. калории   ^/Ў   Общее кол-во   тренировок   ^/Ў   сбросить    все?
Нажмите    Красную    кнопку
Нажмите ^
Просмотр   детализированной   информации о   Вашей последней   тренировке   Нажмите   Красную       Время/дата   ^/Ў   продолжительнос  ть   % средн ЧСС   % максЧСС   ^/Ў   границы   ^/Ў   в/выше/ниже   Зоны   ^/Ў   кал/жир %   ^/Ў   отрезки
кнопку
Нажмите ^
RS 100 БЫСТРОЕ ЗНАКОМСТВО
Time mode      Standby mode      Recording mode   Красную    Нажмите Красную
Нажмите    кнопку       кнопку
СУММАРНЫЙ   Продолжительность   Средняя ЧСС   Границы   (если заданы)   (если заданы)   калории/ жир%   нажмите 2 х Stop
ФАЙЛ     In Zone

Обратите внимание: кратковременное  нажатие кнопки имеет различный эффект в отличие от нажатия и удержания кнопки в течение более длинного периода
>     3
• увеличение выбранного показателя.  • перемещение в следующий режим или уровень меню.  • изменение верхних границ информации   в режиме Exercise recording (Записи тренировки) и режиме  • включение режима Alarm (Будильник) целевой зоны или  выключение в режиме Exercise recording (Записи  тренировки) (нажать и удерживать как минимум 1 секунду).   • перемещение в предыдущий режим или уровень меню.  • уменьшение выбранного показателя.  • изм
^           Time (Время).         Ў       Красная кнопка
в течение, по крайней мере, 1  секунды). Режим Keylock предотвращает случайный нажим кнопок.   Показывает время и границы целевых  зон во время тренировки без  нажатий на кнопки, если поднести монитор близко к передатчику (в
КНОПКИ МОНИТОРА   времени (в течение, по крайней,  мере 1 секунды).   • включает подсветку.  • включает или выключает режим Keylock (блокировки кнопок) в  режимах Time (Время) и Exercise (Тренировка)    (нажмите и удерживайте кнопку   • Остановка, пауза или отмена функции.  • Выход из меню и возврат к предыдущему уровню меню.  • Возврат к режиму Time (Время) (нажать и удерживать кнопку не  менее 1 секунды) во всех режимах, кроме режима тренировки.  • Вход
Подсветка        Стоп                                                   РУС